养肝汤:核桃柑橘豆浆

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  核桃柑橘豆浆
  健胃润肺 补血安神
  材料黄豆100克,核桃仁50克,柑橘1个。
  做法
  1.提前8小时将黄豆浸泡好。
  2.将柑橘去皮,去核。将核桃仁碾碎。
  3.将所有食材一起放入豆浆机内,加水,开机搅拌煮熟后即可饮用。
  【美味加分小妙招】
  将核桃仁提前浸泡去掉外膜,可以使成品后的豆浆口感上更细更香醇。

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