养生小常识:酱焖小鲍鱼的做法

养生小常识:酱焖小鲍鱼的做法

【导读】春节过后转眼元霄节又要到了，今天就让小编给大家介绍一款鲍鱼的新做法，不仅让你领略不同的鲍鱼口味，还给给你的这有宴和亲朋聚会带不同的效果。一起来看看酱焖小鲍鱼的做法吧。

主料：渤海湾小鲍鱼12只（600克）

辅料：葱花、姜、蒜

调料：大酱、鲜汤、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、糖、淀粉

烹制方法：

1、小鲍鱼刷洗干净，放入沸水中略烫一下至两分熟，放入料酒除腥味，捞出沥干水分；

2、坐锅点火待油热，放入姜葱蒜等，加入大酱炒香后，依次放入料酒，鸡精，盐，糖胡椒粉，再加入高汤；

3、把鲍鱼放入汤内焖几分钟，待入味后盛出，在锅内剩余的少许汤汁内加入淀粉和葱花淋在鲍鱼上即可。

特点：酱香浓郁，口感鲜嫩，营养丰富。