养肝护肝以鱼为主的均衡膳食搭配-早餐

养肝网 | 2013-10-27 | 个评论　 

以鱼为主的均衡膳食方法

鱼是肝病患者所需的非常优质的一种食物，但是做到科学合理的补给也是非常重要的，所以最好有一个比较科学的饮食对照，以下这个源于欧美的食谱安排可以供参考:

早餐

方案一:烤鱼肉，鸡肉煮四季豆，南瓜蛋汤，米饭。

方案二:番茄炒蛋，莴笋拌水芹菜，吐司面包加肝酱。

方案三:蒸蛋羹，青椒拌豆芽，鸡肉卷，四季豆味虾米汤，馒头或烧饼。

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