拌荠菜
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拌荠菜
原料：荠菜500克，细盐、麻油、味精适量。
制作：荠菜择好洗净，在开水中烫一下捞出沥去水，切细放入容器中，加盐、麻油、味精拌匀即可。
功效：此早餐可降血脂，高血压、动脉硬化及脂肪肝患者宜常食。
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拌荠菜
原料：荠菜500克，细盐、麻油、味精适量。
制作：荠菜择好洗净，在开水中烫一下捞出沥去水，切细放入容器中，加盐、麻油、味精拌匀即可。
功效：此早餐可降血脂，高血压、动脉硬化及脂肪肝患者宜常食。
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