芝麻补肾糕
【材料】黑芝麻60克,制何首乌30克,桑椹30克,麻仁10克,糯米粉700克,大米粉300克,白糖30克。 【做法】将黑芝麻放入锅内,用微火炒香。制何首乌、桑椹、麻仁洗净后放入锅内,加适量水,用大火烧沸后改用小火煎煮20分钟,去渣留汁。随后,把糯米粉、大米粉、白糖放入盆内,加制何首乌、桑椹、麻仁煎汁及适量水,揉成面团,做成糕,在每块糕上撒布黑芝麻,上笼蒸30分钟即成。 【功用】滋阴,润肠通便。适用于乙型肝炎阴虚型便秘等症。 【吃法】每日1次,作早餐食用,每次服食量控制在100克左右。 |
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