补肝养血的养肝食物-首乌小米粥

养肝网 | 2013-12-05 | 个评论　 

【原料】何首乌30克，鸡蛋2枚，小米50克，白糖适量。
【制作】将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥，粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀煮熟即可。
【功效】补肝养血。适用于肝血虚所致的面色不华、头晕发枯、大便不爽，或子宫脱垂等病症。

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