清肝热,降血压的养肝食物-芹菜清肝粥

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【原料】芹菜l20克,粳米250克。
【制作】芹菜连根洗净切碎,同粳米煮粥即成。
【功效】清肝热,降血压。适用于肝阴亏虚所致的虚阳上升、高血压并肝火头痛、眩晕目赤等病症。

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