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补益肝肾，降火除烦的养肝食物-松花淡菜粥

养肝网 | 2013-12-07 | 个评论　 

【原料】皮蛋l个，淡菜50克，大米l00克，盐、味精各适量。
【制作】将淡菜洗净后切成末，皮蛋切成小丁块，大米淘净。然后把淡菜、皮蛋、大米同置于锅内，加水适量，熬成稀粥。食用时加盐、味精调味。
【功效】补益肝肾，降火除烦。适用于肝阳上浮所致的高血压、耳鸣眩晕、视物昏花等病症。

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