滋补肝肾,润燥利肠的养肝食物-鲍鱼香菇

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【原料】原汁鲍鱼l20克,鸡肉泥60克,鸡蛋清2个,水发香菇l5克,水发玉兰片l5克,火腿30克,水发鱼肚30克,豌豆28粒,清汤l80毫升,料酒l5毫升,熟猪肉6克,鸡油9克,玉米粉(湿)l2克,白面粉3克,发菜、味精、食盐各适量。
【制作】(l)将鸡蛋清同鸡肉泥、食盐(少许)、料酒、味精、玉米粉、熟猪油搅成糊状,把水发香菇、水发玉兰片、火腿、鱼肚等切成丝。
(2)把鲍鱼放在盘中,将鸡肉泥糊装入鲍鱼腹中,上屉蒸熟(上面放些发菜)。
(3)把切好的4种丝用开水汆一下,再用清汤60毫升煨一下,捞出放入盘中,将蒸好的鲍鱼码在上面。
(4)炒勺中放清汤l20毫升,烧开,加入味精、料酒、食盐,用玉米粉9克勾成稀汁,淋上鸡油9克,盖于菜上即成。
【功效】滋补肝肾,润燥利肠。适用于肝肾阴虚所致的肝硬化眩晕、耳鸣、高血压以及老年人津枯便秘等症。

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