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病毒性肝炎的家常食谱-杞子蛋汤
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2015-03-09
|
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杞子蛋汤
原料：
枸杞
子３０ｇ，鸡蛋２枚。
制法：
枸杞
子加水适量，煮沸；
鸡蛋
搅匀撒入锅中，烧开，加调料服用。
特点：滋阴养血，补肝肾，益精血。
营养含量：
鸡蛋
１００ｇ含蛋白质１２ｇ，脂肪１０ｇ，钙４８ｍｇ，磷１７６ｍｇ，铁２ｍｇ，维生素等。
注意事项：脾虚湿滞及肠滑便溏者不宜食用。
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