养肝护肝食物——枇杷

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枇杷
李时珍《本草纲目》说它:“止渴下气,利肺气,止吐逆,主上焦热,润五脏。”又载:“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。”
枇杷营养丰富,味道鲜美,其胡萝卜素和磷的含量,比荔枝、菠萝香蕉、柑橘都高。枇杷具有较高的医疗价值,有润肺、止渴、下气的功效,枇杷叶更是清肺和胃、降气化痰的良药,枇杷核性味苦平,化痰止咳,有疏肝理气之功效。

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