养肝护肝——何首乌粥治疗脂肪肝
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何首乌粥
【原料】粳米50克，大红枣2枚，清水600毫升，何首乌末20克。
【制作】将何首乌洗净、晒干、打碎备用。将粳米、大红枣，加清水煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮沸，早晨空腹温热服食。
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