养肝护肝——治疗脂肪肝的两款粥食
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玉米粥
【原料】玉米适量，大蒜瓣少许。
【制作】沸水中放入几枚大蒜瓣，略煮软，加入以凉水调和好的玉米粉糊，共煮成粥，早、晚食用。
菊花决明子粥
【原料】菊花10克，决明子15克，丹参15克，粳米30克。
【制作】将菊花、决明子、丹参洗净放入锅中，加水适量煎煮20分钟，去渣取汁与粳米同煮成粥，酌加蜂蜜温服。
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