《素问·上古天真论篇》提出“持满”说，要求人们对养生要像对待盛满水的器皿一样，小心谨慎，持之以恒。对肝病康复者来说，切勿过度劳累，是及早康复，使病情不再复发的重要一环。同时过度安逸，终日不劳，同样不利于恢复，因为整天休息不运动，会使气血不畅，脾胃功能减弱，发胖臃肿，肢体软弱，甚则继发他玻所以肝病患者除了急性 肝炎发病期间或严重的 肝功能障碍，丧失劳力者，一般慢性肝病稳定期，均应进行适量的运动，以增强体质和机体免疫力，使气血条达，有助于肝组织的修复和 肝功能恢复正常，运动要依据个人体质情况，掌握“宜常小劳，莫至大疲”的原则。 |
