脂肪肝患者的饮食原则-控制总热量摄入

控制总热量摄入 脂肪肝患者往往是因为热量摄入太高所致，因此应控制热量供给。理想体重 (千克)=身高(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米 以下者减100。正常成人每日每千克理想体重需要热在静息状态下为105～125.5 干焦(25～30千卡)。比如一个体重为80千克的男性，身高170厘米，其理想体重是170-105=65千克，则其理想体重在静息状态下每日所需热量是65x105=6825千焦 和65x125.5=8157.5千焦之间。