养生小常识:黑豆的吃法
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养生小常识:黑豆的吃法 黑豆的营养价值，想必大家都比较了解，但是你对黑豆的吃法有哪些认识呢？这么好的食物不妨多食用呢？今天小编为大家介绍下黑豆的吃法。 1.黑豆粉 配料：黑豆500克。 制法：黑豆洗净，煮熟焙干，研成细粉。 药用：每天3次，每次6克，米汤送服。 说明：补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。
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