菊花粥
原料与做法:菊花干品10克,粳米100克。将粳米洗净,煮熟成粥;待粥熟后加入菊花,再煮两三分钟即可食用。
功效:菊花是清肝明目的佳品,对因肝病引起的目赤肿痛有非常好的治疗效果。此外,菊花对高血脂症、动脉硬化、高血压等病症也有一定的辅助治疗作用。
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