石榴
石榴汁可减少已沉积的氧化胆固醇,有降低血糖、改善血脂之功效。石榴汁在抵杭心血管疾病的临床效果上非同寻常,是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的杭氧化果汁。
石榴还有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之具有良好的抑菌作用,所以是治疗腹泻、出血的佳品。
西瓜
西瓜又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养素,是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。
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