养生食谱:鸡肉做养生汤 鸡肉海鲜汤的做法

养生食谱:鸡肉做养生汤 鸡肉海鲜汤的做法

鸡肉可以怎么吃呢？很多人都觉得肌肉的吃法太少了，不知道鸡肉应该怎么吃才好，现在我教你一个非常好的吃鸡肉的方法，那就是用鸡肉做汤，现在来教你做鸡肉海鲜汤吧！

用料：鸡胸肉55克 发制好的海参60克 大虾1个 冬笋15克 青菜心，盐，鸡汤，味精，香油各适量 制法：1，鸡胸肉切成薄片。海参，冬笋洗净，切薄片。青菜心洗好后沸水略焯。 2，大虾收拾干净，去头，片薄片。 3，将上述原料放入煮沸的鸡汤中煮开，调入盐，味精，香油即可起锅。 特点：此汤鲜美适口，营养丰富。

养生中国温馨提示：鸡肉富含非常多的营养，在夏季多吃鸡肉可以有很好的滋补作用，所以试着做一下鸡肉海鲜汤吧！味道非常的好。