养生食谱:天然减肥法 碧娇番茄瘦身汁

养生食谱:天然减肥法 碧娇番茄瘦身汁

碧娇番茄瘦身汁可谓是天然的瘦身汤，而且营养丰富。其中碧娇番茄又称为圣女果、爱情果的美称，含有番茄中的所有营养成分，可增强人体的抵抗力，延缓衰老。

碧娇番茄瘦身汁的制作方法：

所需原料：碧娇番茄500g、蜂蜜30g、柠檬半个

1、碧娇番茄用清水冲洗干净备用；

2、蜂蜜和碧娇番茄一起放入食物料理机，打成果汁；

3、滤去果渣，得到清澈纯净的碧娇番茄果汁；

4、挤些柠檬汁进去，味道更清新，瘦身效果更好。

健康小贴士：

1、这种做法最大限度的保留了原汁原味，减少了营养成分的损失；

2、经常发生牙龈出血的人，特别适合饮用这个果汁；

3、要选择成熟、饱满的碧娇番茄，没成熟的番茄果实含番茄碱不可食用。

养生中国温馨提示：碧娇番茄瘦身汁不仅美容营养瘦身，还有美白的功效。