养生食谱:5个月宝宝食谱:清甜苹果米糊 宝宝在添加辅食期间的口味还是需要妈妈们来挖掘的，在这个春日温馨如斯的阳光里，给亲亲宝宝做苹果米糊，清甜的苹果与营养红薯，扑鼻的水果香气宝宝更爱吃。 食物原料： 苹果20g、红薯20g、米粉30g 制作方法： 1、红薯去皮。苹果去皮去核切碎，放入沸水中煮软，用研磨器碾成泥。 2、果泥、薯泥中拌入米粉，加温水调匀即可。 食谱类别： 五个月宝宝食谱 营养经： 1、将红薯和苹果切碎再煮，可以极大地节约妈妈的时间。这样的果菜团软烂香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素。 2、苹果还可以换成其他水果比如富含胡萝卜素的芒果、木瓜等。
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