养生食谱:南瓜小米糊的家常做法 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。今天呢，小编又来了推荐一款超温馨的南瓜美食哦，有米有兴趣呢，一起去看看这道宝宝食谱吧! 食谱类别： 六个月宝宝食谱 食物原料： 熟蛋黄1/2个、南瓜20g、小米粥30g 制作方法： 1、南瓜去皮切片蒸软，用勺子碾成南瓜泥备用。 2、在燕南瓜的同时，熬好小米粥(注意要稀一些，将熟蛋黄碾碎放入小米粥搅拌均匀。 3、将南瓜泥放入小米粥中拌匀，开锅后即可。 提示：给宝宝添加鸡蛋时，一定要保证蛋黄煮至全熟。
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