养生食谱:八个月宝宝的营养早餐：肉末菜粥

养生食谱:八个月宝宝的营养早餐：肉末菜粥

　　肉末菜粥肉末香、粥黏稠、 咸淡适口，比较适宜8个月的婴儿食用，小编觉得得这款粥还可以加入鸡肉末或鱼松话，就可成鸡肉粥及鱼肉粥，百变花样，一块去看看粥的做法吧!

　　食谱类别：

　　八个月宝宝食谱

　　食物原料：

　　大米或小米50g、肉末25g、青菜50g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许。

　　制作方法：

　　1、将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。

　　2、将青菜洗净切碎。

　　3、将油倒入锅内烧热，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油炒匀，投入青菜末炒几下，倒入米粥内，加入精盐调好味，再熬煮一会即成。

　　提示：熬粥不要放碱，以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。