养生食谱:10个月宝宝润肺食谱:黄芪芝麻糊
黑芝麻的营养和药用价值都很高,可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。今天又给大家分享一道幼儿食谱—黄芪芝麻糊的做法,下面一块去看看吧!
食谱类别:
10个月宝宝食谱
食物原料:
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
制作方法:
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。
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