养生食谱:鲁菜:蛋黄鱼片 蛋黄鱼片是一道受大众喜好的鲁菜之一,色泽金黄,味道鲜咸,原料易取,做法简单,营养丰富,味道鲜美,大家一起来看看做法吧。 主料:鳜鱼1000克鸡蛋黄70克 调料:花生油750克食盐15克味精20克葱少许姜少许米醋少许玉米粉30克清汤少许 蛋黄鱼片的做法 1、鱼肉洗净,切成长段,从中间一片两开; 2、片好的鱼片放入盆内,加入少许精盐、料酒、喂入味,再加入蛋黄液,搅匀后,放入玉米粉,拌匀; 3、炒勺倒油,烧热,放入喂好的鱼片炸呈现金黄色,捞出,放入盘中,撒入葱末、姜末、精盐、味精、米醋、少许汤,上屉蒸10分钟,取出凉后,改刀装盘即可。 |
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