养生食谱:五个月宝宝开胃食谱 山楂水

养生食谱:五个月宝宝开胃食谱 山楂水

现在虽然不是山楂成熟的季节，但是妈妈们也可以给宝宝一份山楂水，山楂水营养丰富，帮助宝宝开胃，不再为宝宝不爱吃饭而发愁，下面不妨就一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!

食物原料：

主料：山楂片500克，白糖100克。

辅料：开水1.5公斤。

制作方法：

制法：1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。

2、将开水沏入盆内，盖上盖闷上，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解，即可饮用。

提示：山楂片要迅速用水冲净，否则，冲慢了山楂片一变软，就洗不干净了。沏山楂片的水要用开水，晾温后饮用。此水适宜5个月以上的婴儿食用。

食谱类别：

五个月宝宝食谱

营养经：

特点：生津止渴，酸甜适口，消食健胃。对增添婴儿的食欲大有益处。