养生食谱:油爆大虾的做法

养生食谱:油爆大虾的做法

油爆大虾的特色，此菜虾肉鲜嫩，略带甜酸，虾壳红艳松脆，食时一触即脱，是杭州的传统风味。

菜系及功效：浙菜

口味：酸甜味

工艺：油爆

油爆大虾的制作材料：

主料：河虾300克

调料：大葱10克,黄酒15克,酱油25克,白砂糖25克,醋15克,菜籽油50克

教您油爆大虾怎么做，如何做油爆大虾才好吃

1.将虾剪去钳、须、脚，洗净，放入竹箩内沥干水;

2.炒锅内下熟菜油，用旺火烧至八成热时，将虾放入锅内，用炒勺不断推动，约炸5秒钟左右，即用漏勺捞起;

3.待锅中油温回升到八成热时，再将虾倒入锅中，约炸10秒使肉与壳脱开秒，用漏勺捞出;

4.将锅内的油倒出，再将虾放入锅内，加入葱段、酒、糖、酱油，用旺火略爆，颠动炒锅，烹入醋，出锅装盘即成。

油爆大虾的制作要诀：

因为制作过程中需要油爆，所以要备熟菜油500克，约耗50克。

小帖士-食物相克：

河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。