荔枝炒丝瓜
原材料:荔枝100克,丝瓜250 调味料:盐、鸡精各适量 做法:1.荔枝洗净,去皮,去核;丝瓜 去皮,洗净,切成片。 2.锅内放入适量清水,烧开,放入荔枝 肉,焯一下,捞出控净水,备用。 3.炒锅内放入适量植物油,烧热,放入焯好的荔枝肉、丝瓜片,翻炒至丝瓜熟,调入 盐、鸡精即可。 丝瓜具有凉血解毒的功效,对于抗病毒也有显著的作用,这道荔枝炒丝瓜能更好地促进肝脏的解毒和造血机能,同时还可有助于防止病毒对肝脏进行侵袭。 |
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