适用于肝病习惯性便秘者的护肝食品-麻仁苏子粥
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麻仁苏子粥
做法:紫苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将苏子、麻仁反复淘洗去泥沙，烘干水汽，研成粉状，倒入200毫升温水，用力搅拌均匀，然后静置待粗粒下沉时，倒出上层药汁待用。粳米淘净掺入药汁(如汁不够再加清水)，置中火熬成粥。
特点及功效:方中火麻仁与紫苏子同用能润肠通便，下气宽肠;粥能益胃气，养胃阴，对肝病习惯性便秘者效果较好。
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