酸枣仁粥
食材与做法:炒酸枣仁15克,水3碗,煎至两碗半,去渣后放大米30克,煮粥,加盐少许服食。
特点及功效:炒酸枣仁能敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。肝病神衰多梦失眠者,空腹服食酸枣仁粥,效果极佳。
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