平肝息风，滋阴清热的护肝食品-天麻钩藤粥

【原料】天麻、钩藤、栀子、杜仲、寄生、益母草、首乌藤、茯苓各l0克，石决明30克，粳米l00克，白糖适量。
【制作】将上药水煎，去渣取汁，加入洗净的粳米煮粥，粥将熟时加入白糖调匀，稍煮即可。
【功效】平肝息风，滋阴清热。适用于治疗高血压病因肝阳上亢而致的头痛眩晕、耳鸣眼花、震颤、失眠等症。
【注意】阳气不足、畏寒肢冷、大便溏泻者忌用。