肝病小儿患厌食症的预防措施
肝病患儿厌食的情况经常发生。有些孩子只是在肝病症状重的时候有厌食的情况,一旦病情好转,厌食也就不治自愈了。也有的孩子病情稳定了以后也不爱吃饭,严重影响了机体的营养补充,导致身体发育不良。
除了肝病导致孩子不爱吃饭外,小儿厌食也可能是由不良的饮食习惯造成的,所以要想纠正孩子厌食的毛病就要先纠正孩子的这些缺点。
一是要改掉吃零食的习惯。孩子胃容量小,所以吃完饭不久后就饿了,因此适度吃零食有助于孩子营养的补充。然而经常吃零食就会使孩子的消化系统发生紊乱,导致在正餐时不爱吃饭。所以家长一定要控制孩子吃零食的量,这样对改善厌食的毛病很有帮助。
二是不要让孩子晚上吃零食。晚上吃零食会使血液集中于胃部进行食物消化,神经中枢也会变得兴奋,所以非常不利于睡眠。睡眠不良的孩子往往食欲也不好,这就形成了一个恶性循环,导致孩子的体质越来越差。所以在睡觉前一定不要让孩子吃东西,这样既能改善睡眠状况,食欲也会有所增加。
三是要保证饭菜的合理搭配,烹制适合孩子的食物。大人的饭菜往往味道过重,孩子不喜欢吃。儿童大都喜欢吃鲜甜清淡的食物,所以家长在做饭的时候不妨给孩子多做些甜食,口味也要淡一些,这样让孩子吃饭就更容易了。
此外,经常锻炼也能使孩子的食欲增加,所以家长不要让孩子一天到晚待在家里,多带孩子到户外活动,既能锻炼身体,又有助于增加食欲,对孩子的健康是非常有好处的。
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