膳食排毒减肥 排毒减肥法的核心

排毒减肥法的核心

排毒减肥法的第一阶段。也是最重要的部分即肠解毒。为塑造干净健康的身体。首先应清楚妨碍毒素排出的原因。毒素排出的最后一道关口是大肠。因此。如果大肠内有毒素。那么即使身体的其他地方都很干净。大肠中的毒素也会重新回到体内，影响健康状况。这就和下水道堵塞污物会回流类似。肠内不干净。有毒气体产生，则会使屁有臭味。甚至产生严重的口臭。严重时还会引发头痛。在《东医宝鉴》中说“肠清脑清”。也就是说“肠干净的话，头脑也会清醒”。