脂肪肝病人要坚持适宜的运动

养肝网 | 2013-12-23 | 个评论　 

坚持适宜的运动。可根据自己的身体素质情况，选择适宜的运动项目，原则是以不累为度。有条件者可以打打太极拳、乒乓球、羽毛球或练气功、瑜珈等。
37养肝护肝网提醒：运动要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，从而增加身体对脂肪的消耗。

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