脂肪肝的预防:长期饥饿者也可引发脂肪肝

导读：正常人肝内脂肪占肝重的2%至4%，当肝内脂肪积聚超过肝重的5%时，即为脂肪肝。

长期饥饿者也可引发脂肪肝

一般人认为，只有大吃大喝和肥胖者会得脂肪肝，其实，长期节食、偏食、厌食导致的饥饿也可引起此病。专家表示，肝脏是人体内最大的腺体，承担着糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢、激素代谢、胆汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血、热量产生等功能。

为了让自己能够苗条下来，陈小姐最近一年对自己的饮食可说极为“吝啬”，正当她欣喜于体重锐减腰肢一握时，却在一次例行体检中发现自己出现了脂肪肝。这让她极为诧异———自己最近一年“望脂肪而还走”，哪里来的脂肪肝呢？

对此，经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积，而营养不良者也可能由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝脏转运甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积。减肥成瘾的陈小姐就因此中招。

调整营养供给是治疗基石

“那现在有什么药能马上除掉脂肪肝吗？”陈小姐有些急了。

专家表示：“从目前的治疗来看，改变生活方式最重要，必须养成良好的生活习惯，例如低热能、低脂、低盐饮食，戒烟酒，坚持体育锻炼”，最有效的措施就是去除病因，如营养失调性脂肪肝患者要调整营养供给，肥胖性脂肪肝患者要控制体重，糖尿病性脂肪肝患者要积极治疗糖尿病。

大多数脂肪肝患者在消除病因后都能不同程度地好转，而缓解的速度和程度与原病情相关。

专家提醒：

大多数患有脂肪肝的人，都是在健康体检，或者是由于患有其他疾病，在做B超检查时偶然发现的。一些患者症状并不明显，也有些人会感到食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀等。事实上，只要你感觉到有上述症状出现，就应该主动去医院，然后通过做B超检查，确诊是不是脂肪肝，以便得到早期治疗。（责任编辑：林雨芬）