脂肪肝的预防:脂肪肝患者的饮食禁忌须知

导读：脂肪肝患者在饮食上把好关并注意饮食适宜与禁忌对病情的恢复是很有利的。这里说的脂肪肝不能吃什么意思是这些食物吃了会对病情不利，并不是绝对禁食的，有些可以适当的食用。

脂肪肝患者的饮食注意须知：

NO.1：减少糖和甜食

碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等。

NO.2：提高蛋白质量

脂肪肝不能吃什么?高蛋白膳食(1.5-1.8g/kg体重)可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生;并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

NO.3：控制脂肪

脂肪太高，热能难以控制，对减轻体重不利。脂肪肝不能吃什么?对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g;对含（*因国家规定品名不得公布，详细请咨询在线医生*）高的食物如蛋黄等宜作适当控制。

NO.4：控制热能摄入

脂肪肝不能吃什么?对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。（责任编辑：林雨芬）