脂肪肝的预防:脂肪肝也会缠上苗条人士

导读：很多身材较瘦的人不敢相信被检查出有脂肪肝，有的还认为是不是误诊了其实。一般瘦人大多喜好素食，营养摄入不能满足机体需要，引发营养不良性脂肪肝。

脂肪肝也会缠上苗条人士：

据专家介绍，随着人们生活水平的提高，高血脂等各种“富贵病”不断增多。据今年某单位体检数据显示，高血脂的检出率为36.52%，其中男性检出率接近女性的4倍，而且有不少的高血脂者身材并不胖。人的血脂水平与体型并无必然联系。由于血脂紊乱可以在相当长时间内无症状，许多“瘦人”误认为自己与高血脂无缘，在饮食和生活方式上无节制，故很容易出现高血脂。因此，瘦人也应特别注意检查血脂。

近日，南宁市某公司组织职工进行常规体检时，身材“苗条”的赵先生竟然被查出有高血脂、脂肪肝，这让他非常惊讶。于是他带着疑惑咨询了自治区人民医院体检中心朱敏嘉主任医师。朱主任通过了解，认为赵先生高血脂与不良的生活习惯有关。原来，作为公司领导的他，工作压力很大，经常需要应酬，作息也不太有规律，加上因为身材“苗条”，在饮食方面没有很好地节制。

有些人采取“饥饿疗法”使体重在短期内迅速下降，对于一些查出患有脂肪肝的胖人来说。存在着减肥速度过快的误区。这是非常有害的因为减肥实际上也是一个脂肪运动的过程，脂肪运动过快过猛，超越了机体的代谢能力，脂肪就会“跑”肝脏。快速减肥会使脂肪酸大量释放，堆积在肝脏、心脏等脏器，加重肝脏炎症，可能使肝细胞坏死、肝功能受损，严重时诱发肝纤维化，并损害其他重要脏器，渐进性减肥是最有效的

正常情况下，对于肝脏油脂的堆积过程。人体摄入的油脂主要是堆积在脂肪组织中的但是逾越脂肪组织吸收的限度，就会发生一种叫做‘脂肪异位’现象，导致内脏脂肪堆积。

脂肪异位的发生，脂肪一味”造成的内脏器官油脂堆积，对人体的健康会造成很多的危害。会导致脂肪毒性，进而引起胰岛素抵抗、高脂血症、糖尿病等疾病以及葡萄糖毒性。另外，内脏油脂过多或损伤内脏的功能。（责任编辑：林雨芬）