脂肪肝的降脂汤羹-核桃芝麻葛根羹

核桃芝麻葛根羹：核桃仁100克，黑芝麻30克，葛根粉30克，蜂蜜20克。将核桃仁、黑芝麻分别拣去杂质，核桃仁晒干或烘干，黑芝麻微火炒香，共研为粉；锅上火，加适量清水，大火煮沸，调入核桃仁粉、黑芝麻粉、葛根粉，改用小火煮，边煮边调，待成羹糊状后停火，兑入蜂蜜，拌匀即成。早晚服用。
37养肝护肝网提醒：滋补肝肾降脂。其中葛根中的异黄酮类化合物葛根素对血糖、血脂均有调节作用。