汪红脂肪肝辨治述要（三）

４调理平衡脂肪肝之成病虽有肝之功能不达之实，但更多调理养护失衡之机。中医之粹，不仅在于识并治病，更在于防患于未然。若欲治脂肪肝于患病之初，抑或是治于未病之时，则应遵守以下几点：
（１）饮食不求于丰，但求于实：食之过丰，或酗酒无度，或过食肥甘，则贻害无穷。中医之道，平衡是其精髓。食不裹腹，或滥食无度均在摒弃之列。五谷瓜果，粗细杂粮，掺而食之，则脏腑所需应有尽有；若只择优而食，饮有所偏，则所需不及，不需者泛，终为所弃，贻而为害。因此，醇酒不（少）沾，食无精细，果蔬互重是其原则。
（２）治不求捷效，但求稳妥：脂肪肝患者有轻、中、重度之分，其治疗各有侧重。轻度和中度患者，若治之得当，养护合理，有可能获得明显好转；而重度患者，则应以改善症状与体征，防止出现肝硬化为要旨。治疗时不必贪求速效，盲目节食。若节食不当，则会导致营养缺乏，影响整体治疗。
（３）动静结合，保持收支平衡：脂肪肝患者体态丰腴者居多，所以加强锻炼，合理消耗体内脂肪，减轻体重是患者必须制定并争取达到的目标。从目前的研究来看，年轻人以游泳、慢跑、球类运动为宜，而中老年患者则以散步、门球、太极拳等运动为宜。
（４）了然于心，防止节外生枝：脂肪肝是许多疾病共有的临床表现，而并非独立的疾玻因此，医者既要重视脂肪肝的治疗，又要对同时伴有的其他疾患了然于心，并有所防范。做到既知脂肪肝之病源，祛除病因，以防加重；又能知脂肪肝之演变，防患未然，杜其滋事。