(5)玉米须冬葵子赤豆汤:玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。
(6)调脂 减肥饮:鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、菊花5克,同煮后除楂取汁,加少量白糖,热天可再加入少量薄荷,待凉后作饮料频饮。是一种有效的调脂 减肥饮料,味道清凉爽口,甜酸相兼,易于服用。
(7) 芹菜黄豆汤:鲜 芹菜100克,洗净切成片, 黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量 黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月,效果颇佳。
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