脂肪肝常识:脂肪肝患者的饮食禁忌

节日将至，又是大吃大喝的时期，许多富贵病也伴随着发生，脂肪肝就是其中的一种，脂肪肝对饮食的要求最苛刻，所以下面详细介绍一下脂肪肝患者忌食哪些食物，以便大家了解：

一、辛辣、刺激性食物：

如酒、辣椒、葱、蒜等等，特别是酒(包括白酒、红酒、葡萄酒及含有酒精的饮料)，脂肪肝患者一定要严厉禁止。

二、高脂肪食物：

食入过多的脂肪可使热能增高，不利于病情改善，故脂肪肝患者需严格限制脂肪摄入量，每日限制在50克为宜。

三、高碳水化合物食物：

碳水化合物(糖类)能刺激肝内脂肪酸合成，对脂肪肝的治疗和预后都是极为不利，故脂肪肝患者一般糖类摄入至多每日约150～200克。

四、高胆固醇的食物：

胆固醇需要肝脏代谢、分解，摄入过多，即可进一步加重肝脏代谢负担、加重原有病情，故脂肪肝患者需尽量避免食用如动物内脏、鱼籽、蟹黄、沙丁鱼、鱿鱼等高胆固醇食物。

以上的四种禁忌的食物提供给脂肪肝的患者，并提醒患者在节日期间更加要控制好自己的嘴巴，当然没病的朋友也要小心，毕竟暴吃暴喝也容易导致脂肪肝，所以管好自己的嘴是多么的重要啊。