急性重型病毒性肝炎的运动调养

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  (一)运动调养的原则
  动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
  (二)运动方式的选择和注意事项
  急性肝炎早期和慢性肝炎复发应卧床休息,恢复期病人适当活动,以不疲劳为度。可由缓慢散步、自我穴位按摩,过渡到做操、打太极拳、练气功等。肝功能恢复正常,自我症状消失后,需休息3个月,再过渡到半日工作1~3个月,再逐步过渡到全日工作,不宜参加重体力活动。

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