冬季养肝要适当进食不同的水果
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冬季干燥寒冷，肝病患者应适当进食不同水果。各种水果的主要成分是葡萄糖、果糖和维生素，还含有多种无机盐和微量元素，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、 磷、硅、铬、镍等，与人体血液中的成分相近似，可直接为人体所吸收，利用率高，对肝病的恢复有利。但要注意不要过量，以免影响食欲，甚至导致腹痛腹泻。
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