桑葚牛奶茶

　　桑葚牛奶茶
　　材料：鲜桑葚50克，鲜牛奶200毫升。
　　做法：① 将鲜桑葚洗干净，放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟；② 将鲜牛奶倒入锅中，中火煮沸即离火，将牛奶调入冲泡桑葚的杯中，拌和均匀即成。
　　吃法：代茶频饮，冲泡3～5次，当日饮完
　　功效：滋养肝肾，补血益精
　　主治：肝肾不足型贫血