苋菜豆腐 养肝汤的做法详细介绍
菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 美容菜谱 动脉硬化食谱 更年期食谱
口味：清香味 工艺：煮
苋菜豆腐 养肝汤的制作材料：
主料：豆腐(北)150克
辅料：苋菜(紫)1克,柴胡0克
调料：盐2克,香油2克
教您苋菜豆腐 养肝汤怎么做，如何做苋菜豆腐 养肝汤才好吃
1.柴胡用清水洗净。
2. 豆腐切小方块；苋菜摘去嫩梗及叶，洗净沥干。
3.锅中倒入5碗水，放入柴胡熬成高汤。
4.待高汤熬至剩约4碗时，放入 豆腐和苋菜，继续约三四分钟。
5.最后，加盐和香油调味即可。
小帖士-食物相克：
苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
柴胡：柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。 |
