黑木耳红糖饮
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黑木耳红糖饮
材料：黑木耳5克，红糖15克。 做法：① 将黑木耳用水泡发，清洗干净，入砂锅，加适量水，用大火煮沸，改用小火煨炖30分钟；② 待黑木耳煨炖至熟烂时调入红糖，再煮至沸即成。 吃法：早晚分饮，当日饮完 功效：双补气血 主治：气血两亏型贫血 |
