【原料】白果仁l5克,莲子l5克,乌骨鸡l只(约l000克),胡椒3克,食盐适量。
【制作】将乌骨鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,将白果仁、莲子、胡椒装入鸡腹内,以线缝合,置锅中加清水适量,小火炖至烂熟,调入食盐即成。 【功效】本品原汤原汁,鸡香味鲜。乌骨鸡营养丰富,含蛋白质、脂肪、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、维生素、无机盐等,有升高人体红细胞及血红蛋白的作用,与莲子、白果、胡椒等合用时有补肝肾、补气血、益脾胃的作用。适用于肝血不足所致的贫血、身体虚弱、气血不足、产后食少等症。 |
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