补血养肝，滋补明目，强壮身体的养肝汤-鲍鱼黄精归枣汤

【原料】当归头20克，黄精40克，大枣l0枚，生姜2片，新鲜鲍鱼l只，细盐少许。
【制作】（l）拣选新鲜大鲍鱼l只，去壳，去掉积污的粘连部分，用清水洗干净，切成片状备用。
（2）当归头切片，与黄精分别用清水洗干净，备用。
（3）大枣和生姜分别用清水洗干净。大枣去核；生姜刮去姜皮，切l片，备用。
（4）将以上材料一齐放入炖盅内，加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖5小时左右，加入少许细盐调味，即可饮用。
【功效】补血养肝，滋补明目，强壮身体。适用于肝血虚、眼干涩、头晕、视物模糊、面色苍白无华、精神疲乏等病症。
【注意】身体燥热、感冒发热未愈之人不宜食用。