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肝病患者主要的补血食疗秘方-四物汤

养肝网 | 2013-10-29 | 个评论　 

营养学家研究发现，单纯食用一种食物补血效果比较缓慢，疗效也不是很显著，而采用几种食材配伍，就会大大加强补血的功效，四物汤就是一个值得推崇的方子。它的原料与做法如下:

排骨200克，当归20克，熟地15克，川芎20克，白芍15克。将排骨洗净切块，汆水捞起备用;将当归、熟地、川芎、白芍洗净，与排骨一同放在清水里煮，待水沸后用文火煮一个小时，加少许精盐即可食用。本方对补益气血、美容养颜都有良好的疗效，尤其适合女性贫血患者食用。

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