凉拌芹菜

养肝网 | 2014-03-08 | 个评论　 

凉拌芹菜

原料：净芹菜200克，海带、黑木耳各50克，酱油10克，盐、白糖少许。

制作：芹菜去根、叶，洗净切成段。海带、黑木耳用水发涨后择洗净，海带切成丝，黑木耳用手撕成小块。上三物分别人沸水焯一下，捞出沥干，共放碗中，加酱油、盐、白糖拌匀后即可。

佐餐适量食之。

功效：补血强身降血脂。

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